Ce jeudi 8 octobre l’AC 780 organisait sa 1ère séance d’aviron Indoor. Notre capacité actuelle est de 8 participants. Les 6 rameuses et les 2 rameurs présents ont découvert les possibilités offertes par le rameur Concept 2 avec écran PM5.

Sous l’égide de notre coach Aviron Indoor & Avifit ils ont effectué une séance générale de 45mn reprennent des exercices sur l’ergométre et à côté. Après 45mn d’effort et 15mn d’étirements les sourires étaient présents.

RDV est pris pour la prochaine séance jeudi 22 octobre à 18h30.