Au rythme des rames : bienvenue dans notre nouveau rendez-vous bimensuel !

Chers passionnés d’aviron, rameurs du dimanche, compétiteurs acharnés ou simples curieux, bienvenue !

Aujourd’hui marque le lancement d’un tout nouveau projet sur le site internet de notre club. Toutes les deux semaines, nous nous retrouverons ici même pour partager ensemble la vie de notre communauté, sur l’eau comme en dehors. Et pour ce premier numéro, quoi de mieux que de faire un point complet sur notre organisation et sur la reprise de nos activités ?

Le club a rouvert ses portes !

C’est la grande nouvelle du mois : après l’attente des mois d’hiver, les bateaux sont prêts et le club est officiellement ouvert depuis le 6 mai ! Quel plaisir de se retrouver à la Baie Saint Michel et de glisser à nouveau sur l’eau.

Pour que chacun puisse s’organiser, voici le rappel de nos créneaux d’ouverture :

• Pour les adultes : Tous les mercredis et dimanches de 9h à 12h.
• Pour les enfants : Le mercredi après-midi de 13h30 à 16h.

Comment se déroule une séance ? Mode d’emploi

Que vous soyez débutant.es ou chevronné.es, sachez que vous êtes tous accueilli.es et guidé.es pour progresser à votre rythme, en toute bienveillance.

Pour les nouveaux venu.es ou pour se rafraîchir la mémoire, voici comment s’organise une matinée type au club :

• Le point de rendez-vous : Nous nous retrouvons à proximité de l’espace de rangement des bateaux, c’est-à-dire juste à gauche du bâtiment de la BNPA.
• La constitution des équipages : Pas d’inquiétude si vous venez seul ! Les équipages sont constitués sur place par l’entraîneur en fonction des personnes présentes, des niveaux de chacun et des bateaux à disposition.
• L’esprit d’équipe avant tout : L’aviron commence au sol. Tout le monde participe à la préparation des bateaux, au portage et à la mise à l’eau, bien sûr en fonction de ses possibilités physiques.
• L’entraînement sur l’eau : Bernard, notre entraîneur, (ou s’il vient à s’absenter, un de nos éducateurs FFA) définit le parcours du jour (par exemple, un aller-retour jusqu’à la magnifique baie de Chanteloube) ainsi que les exercices techniques à réaliser. Votre sortie est encadrée et sécurisée par une personne compétente qui vous suivra sur un bateau-moteur. Votre technique évoluera rapidement grâce au suivi régulier de vos sorties et aux conseils avisés pour que chacun puisse s’améliorer.
• Le retour à terre : La séance se termine ensemble. En fin de séance, les bateaux sont remontés, soigneusement nettoyés pour préserver le matériel, puis remis dans leur zone de rangement.

Les petits conseils vestimentaires (et pratiques) du club

Pour ramer confortablement, une bonne tenue est essentielle. Voici notre check-list :

• Aux pieds : Prévoir des chaussures de type baskets pour le portage des bateaux sur la terre ferme, ainsi que des chaussettes sèches ou baskets pour ramer. Le petit plus de l’expert : glissez une petite serviette dans votre sac pour vous sécher les pieds !
• Dans le bateau : Pensez à prendre un coupe-vent (le fond de l’air peut être frais), des lunettes de soleil et une casquette pour la réverbération, et impérativement une bouteille d’eau.

Une dynamique qui donne le sourire !

L’ambiance est déjà au beau fixe pour cette reprise. Nous espérons d’ailleurs que ces lignes vous donneront envie de rejoindre les 15 adhérents qui étaient présents ce dimanche 17 mai 2026 pour partager ce moment de sport et de convivialité.

Le saviez-vous ? En aviron, la « cadence » est le nombre de coups de rame par minute. Pour ce blog, notre cadence est fixée : ce sera un article tous les 15 jours, montre en main !

Dans notre prochain numéro, dans deux semaines, nous continuerons à explorer la vie du club en vous faisant part des décisions prises lors de notre CA du 21 mai. D’ici là, nous vous attendons nombreux à la Baie Saint Michel aux horaires d’ouverture.

Ajustez vos planches, et à vos rames !

L’équipe de rédaction